2018-01-01から1年間の記事一覧

適度な運動はエイジングケアにもなる

誰でも、年を取っていく。 老いというものは必ずやってくる。 若いころは誰しも健康で肌もキレイで、気力に満ち溢れている。 でも、年を重ねていくと老化というものが、実際に自分の目の前に立ちはだかる。 逃げようのない現実だ。 見た目も衰え、肌もカサカ…

ビタミンとポリフェノールの力が欲しい

活性酸素を取り除くには? 活性酸素に対抗し、からだを錆びつきから守るのが抗酸化物質。 活性酸素を害のないものに変化させ体会社の排出をサポートしてくれるデトックス効果の高い味方です。 抗酸化物質にはビタミンやポリフェノールなどさまざまな種類があ…

春から始めるデトックス生活

美容と健康のために体の中からきれいになろう デトックスをは解毒を意味し体にたまった余分なもの=毒を分解排出して体の中から浄化することをいいます 現代人の生活環境では体に悪影響を与えるさまざまな毒を溜め込みやすくなっています。 カロリー 脂質の…